• Храна
    • DIY
    • здраве
    • рецепти
      • салати
      • предястия
      • пастети и дипове
      • сурово
      • без глутен
      • основни ястия
      • десерти
        • бисквити и сладки
        • веган десерти
      • закуска
      • напитки
      • естествена красота
  • живот
    • истории
    • Посоки
    • психология
  • Събития
  • Проекти и услуги
    • Обучения и семинари
    • Творчески и консултантски услуги
    • Онлайн курс
    • Книги
  • Онлайн курс
  • За мен
Михаела Белорешка

здраве

Ароматерапия – ефективна съвременна грижа чрез лечебни растения

декември 4, 2020

Етеричните масла са в живота ми от няколко години и периодично споделям с вас как ги използвам, но най-накрая се реших да пиша по темата, когато имам повече надеждни източници и хора, с които се консултирам и които истински разбират от това.

Два са основните въпроса, които най-често получавам – маслата и тяхното качество и дифузерите или уредите, чрез които ги разпръскваме и използваме у дома.

И двете теми със сигурност заслужават внимание и особено по отношение на качеството на маслата има много какво да се каже, защото темата ще става все по-популярна, а това предполага и своите спекулации и объркване.

Всъщност, истински качествените и аз бих нарекла РАБОТЕЩИ етерични масла са на цена, която предполага именно това – качество. Ако досега сте свикнали да купувате такива за 5-6 лв от масови дрогерии, погледнете малко по-широко на цялата картина – етеричните масла са супер концентриран вариант на едно растение, понякога до 70 пъти по-силно от ефекта на билката и съответно това е логично да бъде отразено в цената. Разбира се, много зависи и от самата суровина, откъде идва, какъв е добивът за съответната година и т.н., но като генерална насока на едно качествено етерично масло не подхожда цена, колкото едно кафе с кроасан.

oshadhi bulgaria aromatherapy

 И след като изпробвах доста видове и брандове масла през годините, всяко с различни качество и характеристики, най-накрая открих такъв, който изцяло отговаря на изискванията ми.

Милена от Oshadhi.bg се свърза с мен в края на лятото, за да  ми представи продуктите и концепцията зад бранда. Самата тя, както и партньорката й Христина са дипломирани клинични  ароматерапевти към Института за традиционна билкова медицина и ароматерапия и членове на международната федерация на професионалните ароматерапевти IFPA (International Federation of Professional Aromatherapists) https://ifparoma.org/. Съвсем от скоро Милена е и директор на борда на същата федерация. Всичко това ме успокои, че съм попаднала на правилните хора, от които да науча повече за маслата и на които да се доверя.

Oshadhi България предлагат наистина висококачествени етерични масла и това се усеща от първото им използване. 70% от продуктовата листа е от био сертифицирани растителни източници или от диворастящи растения; останалите са от растения отглеждани по традиционни методи, без употреба на химикали. Едно от нещата, които ме впечатлиха (и отново успокоиха) е, че сайтът им е пълен с адекватно представена информация по ВСИЧКИ въпроси за ароматерапията – от качеството на маслата, през това как да ги избираме, съхраняваме, използваме, както и нови публикации с директни препоръки и разглеждане на казуси. Най-накрая място с толкова изчерпателна и научна информация по темата. И понеже там има всичката необходима информация като основа, тук ще наблегна на моя личен опит и защо избрах да използвам Oshadhi в ежедневието си и личната си грижа.

Освен високото качество масла (и синергии!), определено бях привлечена и от технологията на дифузерите, с които работят. Вече бях попадала на термина небулизация от няколко американски блогърки и когато Милена ми разказа за технологията, реших, че това е най-доброто решение и го искам в живота си!

Oshadhi предлагат за първи път у нас микродифузери, които работят без нагряване и ултразвук. Използва се метода на небулизация, най-добрият метод за изпаряване на етерични масла, който запазва максимално лечебните свойства на маслата. Той е и най-икономичният, като бутилка 10мл. е достатъчна за 4-6 седмици ежедневна употреба.

Т.е. в комбинация с висококачествените масла и най-щадящата технология на дифузия получаваме максимален ефект и полза от ароматерапията!

Повече за разликата между различните видове дифузери, може да прочетете тук.

Лично за мен техния модел Cool Breeze е чудесна известиция, защото съчетава най-добрите свойства на един дифузер, а в момента имат и чудесни предложения в комбинация със синергии за различни нужди и настроения.

oshadhi bulgaria aromatherapy

ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА И ЗАЩО ТОЧНО СЕГА?

Тук ще споделя някои от ключовите ползи на този вид грижа, защото използването на ЕМ не е просто моден тренд или начин да ароматизираме приятно дома си. Те са начин да работим за превенция! А както знаете, всички мои курсове, обучения и работа са насочени именно към това – превенция по един мек, хармоничен и щадящ начин. Малките стъпки всеки ден, които работят дългосрочно.

Функционалните свойства на етеричните масла са много, като всяко масло има своя специфичен химичен състав, а от там и специфични свойства. Ето и най-важните свойства:

  • повишават естествените защитни сили на организма, възстановяват и повишават активността на имунната защита;
  • антисептично действие; дезинфекциозни свойства;
  • противовъзпалително действие;
  • бактерицидно действие, почти всички етерични масла имат антибактериални свойства;
  • имат антипаразитна активност;
  • някои действат като антибиотици с широкоспектърно приложение;
  • аналгетици;
  • тонизират тъканите и кожата; имат положителен ефект върху кожата и косата, ускоряват процесите на регенерация, витализират;
  • отстраняват дефекти на кожата след изгаряния и травми;
  • въздействат върху сърдечно съдовата система;
  • подобряват снабдяването на мускулите с кислород;
  • подобряват кръвообращението, храносмилането, отделителна система, функциите на дихателните органи и опорно-двигателния апарат;
  • неутрализират отровите в организма и го очистват от шлаките;
  • нормализират хормоналния фон и оптимизират работата на жлезите с вътрешна секреция;
  • афродизиаци;
  • подобряват работата на централната и периферна нервна система;
  • успокояват, балансират;
  • стимулират, активизират, и др.

Това е подарък, който съм правила за приятели и семейството ми и определено смятам, че точно в този момент е едно от най-смислени неща, с които можем да подкрепим тялото и психиката. Да, психиката, защото ароматите работят холистично върху цялата система – във физически, емоционален, енергиен и ментален аспект.

Затова ако досега сте се колебали дали искате да включите етерични масла по функционален начин в живота си, имате на кого да се опрете! И за да ви подкрепя в избора, споделям и код за 5% отстъпка от поръчката, който може да използвате за всички продукти. Просто въведете BELORESHKA5 в полето и се възползвайте от лечебните и подкрепящи свойства на растенията!

Може да използвате кода многократно в следващите 12 месеца, един малък подарък от мен за вас. Информирайте се точно от какво имате нужда или пък подарете грижа за скъп човек.

А в следващи публикации ще ви разкажа за моя личен опит с маслата след като тази есен тялото ми претърпя истински хаос на всички нива и реших да се доверя на мъдростта на растенията :-)

Слънчев декември!
Михаела

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment
Previous
Next

Comments Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка и помагам на хората дa се осмелят за промяна като се грижат за себе си, готвят вкусна и пълноценна храна и празнуват тялото си!

Изтегли безплатна книга с рецепти тук!

Абонирай се

Последвай ме

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Последни публикации

  • Блуждаещият нерв – ключът към дългосрочното здраве
  • Здравна психология – бъдещето на грижата за себе си
  • Ароматерапия – ефективна съвременна грижа чрез лечебни растения
  • Как да поддържаме добро психично здраве чрез хранене
  • Как да бъдем себе си?

Copyright 2023 Михаела Белорешка | Общи условия | Политика за защита на личните данни