• Храна
    • DIY
    • здраве
    • рецепти
      • салати
      • предястия
      • пастети и дипове
      • сурово
      • без глутен
      • основни ястия
      • десерти
        • бисквити и сладки
        • веган десерти
      • закуска
      • напитки
      • естествена красота
  • живот
    • истории
    • Посоки
    • психология
  • Събития
  • Проекти и услуги
    • Обучения и семинари
    • Творчески и консултантски услуги
    • Кулинарни курсове
    • Книги
  • Онлайн курс
  • За мен
Михаела Белорешка

За мен

 

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка – хранителен терапевт, здравен психолог и творец. През последните 8 години се посветих на темите свързани с хранене, здраве и грижа за себе си, за да ти помогна да опознаеш твоето тяло и да се осмелиш за промяна!

Винаги съм била изключително любопитна за всичко, свързано с човешкото тяло и психика. Дълги години се занимавах с танци и различни видове движенчески практики, изучавах психология, а след това и хранителна терапия в Асоциацията по хранителна терапия в САЩ. Продължавам обучението си като докторант по здравна психология и вярвам в силата на качественото здравно образование и информирания избор.

Създател съм на кулинарния курс за балансирано хранене „Храна за промяна“, който ти представя най-важното и практично знание от света на храненето, което ти е нужно, за да приготвяш вкусна и правилно приготвена храна за себе си и близките си.

Помагам на хранителни компании да разработят здравословни и функционални продукти и съм щастлива, че мои рецепти са достъпни за все повече хора у нас и навън.

Провеждам разнообразни и практични лекции и обучения в корпоративна среда, които помагат на екипи да са продуктивни и енергични на работното място.

Творчеството е големият двигател на работата ми, ето защо фотографията и създаването на рецепти са моят начин да изразя любовта към добрата храна и да ти я представя по най-красивия и въздействащ начин.

Продължавам да уча и надграждам знанията си всекидневно, за да споделям с теб най-полезното от сферата на здравето на психическо, емоционално и духовно ниво. Силно вярвам в следването на модерен подход чрез комбиниране на древно знание, проверено от времето и съвременни изследвания от света на здравната психология и науката за храненето.

Тук съм да те подкрепя със знание и вдъхновение по пътя към по-добър живот! Осмели се за промяна!

С благодарност,

Михаела

Идеи за сътрудничество може да изпращате на hello@mihaelabeloreshka.com

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка и помагам на хората дa се осмелят за промяна като се грижат за себе си, готвят вкусна и пълноценна храна и празнуват тялото си!

Изтегли безплатна книга с рецепти тук!

Абонирай се

Последвай ме

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Последни публикации

  • Блуждаещият нерв – ключът към дългосрочното здраве
  • Здравна психология – бъдещето на грижата за себе си
  • Ароматерапия – ефективна съвременна грижа чрез лечебни растения
  • Как да поддържаме добро психично здраве чрез хранене
  • Как да бъдем себе си?

Copyright 2023 Михаела Белорешка | Общи условия | Политика за защита на личните данни