Обучения и семинари
В последните години компаниите се срещат с все по-нарастващото предизвикателство да изградят здравословна и стимулираща среда за своите служители.
Моята роля като здравен психолог и нутриционист е да ви подкрепя в този процес чрез изграждане на стабилна основа за психическо и физическо благополучие чрез балансирано хранене, управление на стреса и усвояване на устойчиви здравни поведения.
През последните 10 години помагам на хора и организации да подобрят своята жизнена енергия, продуктивност и цялостно благополучие чрез:
Кулинарни демонстрации и уъркшопи
Лекции и семинари
Тиймбилдинг
Ако екипът ви има нужда от насоки за здравословно хранене, хранене за продуктивност и енергия, баланс между работа и почивка, кулинарни класове, развитие на екипи или друг въпрос от сферата на здравословния начин на живот, свържете се с мен на hello@mihaelabeloreshka.com.
Сътруднича си с разнообразни партньори и разполагаме с различни пространства за развитие и обучение.
Партньори и организации, които ми се довериха:
ОТЗИВИ
“Over the past two months, we had the chance to organize three sessions with Mihaela on nutrition and its significant impact on various aspects of our lives. We extend our heartfelt thanks to Misha for her positive and friendly attitude, her professionalism in organizing the sessions, and for the engaging examples and practical advice she shared with us.
Alexandrina alexandrova, people experience partner, 600+ employees, progress
We were particularly impressed by her warm attitude and the time she dedicated answering all questions. On numerous occasions, she stayed after the meetings to address individual concerns and provide personalized consultations.
Thank you, Misha, for your invaluable contribution, knowledge and experience you provided to our team!“
„The five workshops that you delivered on topic “Food, health and mind-body nutrition” were visited by more than 60 people and they shared extremely positive feedback.
HR manager, 1400+ employees, Modis Bulgaria
The participants really liked your positive and inspirational attitude, the structure of the sessions and the fact that the content was presented in a competent and at the same time simple way. The ingredient that made the trainings really amazing was that everyone could prepare and try a delicious smoothie.
We appreciate that you were really flexible, managed to answer the participants’ questions and to adapt to the different level of knowledge they had. I am pretty sure that everyone who joined the session will make a valuable change in the direction of healthier life.
You make a great contribution!”
„We were thrilled to have Mihaela Beloreshka, PhD, deliver a session on Nutritional Psychology to our team. Mihaela shared valuable insights into the complex connection between nutrition and mental health, helping our team understand how diet influences well-being, mood, and productivity. Her expertise, combined with her approachable style, made the session highly engaging and informative. Our employees left with practical strategies for healthier eating habits and a deeper understanding of how nutrition impacts psychological resilience. We look forward to future collaborations with Mihaela and highly recommend her as a speaker!”
Emilia Rangelova | Sr Director HR, EMEA & APAC
„С Михаела Белорешка проведохме поредица от три онлайн семинара, посветени на храненето и неговата роля в здравословния начин на живот.
ИРИНА ЛИЛОВА, TELERIK ACADEMY
По време на семинарите, Михаела сподели практически приложими техники, съвети и рецепти, които подпомогнаха членовете на екипа ни в тяхното търсене на по-здравословни алтернативи в менюто им.
Самият процес на работа с Михаела беше удоволствие и сме ѝ благодарни за винаги навременната комуникация и подготовка, както и за готовността ѝ максимално да откликне на нашите нужди.“
“The result of our mutual work is higher engagement rates of employees, improvement in lifestyle and their eating habits. My personal impression of Mihaela is of a strong professional. Her contact with our employees contribute to improving our workplace environment and the relationship between colleagues.
Milena Ilieva, HR director 500+ employees, A Data Pro
I express my gratitude to the great professionalism and engagement with which Mihaela approached our healthy lifestyle program at “A Data Pro”.
„Посланията, които Михаела предава чрез своите статии, ни мотивира да я поканим за лектор във вътрешна обучителна инициатива за служителите на УниКредит Булбанк. Михаела подходи професионално и отговорно към съвместното ни събитие, сподели ценни съвети и насоки към участниците за здравословно хранене и как да не попадаме в капана на емоциите. Благодарим за доброто сътрудничество и професионално отношение! За нас беше удоволствие!“
pAvleta georgieva, training expert, Unicredit BulBank
„Още веднъж благодаря за за отдадеността и позитивната енергия, с която ни заредихте – чудесната лекция и забавният кръжок по ферментация 😊
Albena Kalcheva, HR, Sandvik Bulgaria
За нас беше истинско удоволствие да присъстваме на събитието – съдържанието беше поднесено по изключително достъпен и вдъхновяващ начин. Като обратна връзка бих искала да споделя, че всички участници от групата проявиха искрен интерес – темите бяха не само полезни и актуални, но и представени с много ентусиазъм и професионализъм.“
„Силно препоръчвам семинара посветен на здравословното хранене като първа стъпка в създаване на полезни навици в нашата диета и промяна към добро на начина ни на хранене. Мишето успя по достъпен и интересен начин, подкрепена с научни доказателства да предаде знанието си и най-вече да ни вдъхнови да си вземем поне едно нещо от семинара, което да приложим веднага в ежедневието си. Аз ще кажа само – ФИБРИ.“
Elena Nikolova, Comunity manager, Angels club & Junior achievement