• Храна
    • DIY
    • здраве
    • рецепти
      • салати
      • предястия
      • пастети и дипове
      • сурово
      • без глутен
      • основни ястия
      • десерти
        • бисквити и сладки
        • веган десерти
      • закуска
      • напитки
      • естествена красота
  • живот
    • истории
    • Посоки
    • психология
  • Събития
  • Проекти и услуги
    • Обучения и семинари
    • Творчески и консултантски услуги
    • Онлайн курс
    • Книги
  • Онлайн курс
  • За мен
Михаела Белорешка

веган десерти

Сурова кокосова торта с ягоди / Raw coconut strawberry cake

април 24, 2013

Ягоди, ягоди, ягоди!

Когато реших да приготвям тортата си казах, че задължително ще ги използвам в суров вид. Нежен и свеж аромат, който се комбинира страхотно с белия и лек кокос.

Свеж и лек вариант за сурова и полезна торта.

Продукти:

1.5 ч.ч. накиснато сурово кашу

300 гр. ягоди

5 с.л. мед

4 с.л. кокосво масло

1/2 ч.ч. кокосови стърготини

1/2 чаша смлени накиснати бадеми (аз използвах остатъка от бадемово мляко)

Кокосът се смесва с бадемите и се прибавят по 2 с.л. кокосово масло и мед. Сместа се разстила на тънък блат и се слага в хладилника.

Кашуто се смила с ягодите (без вода) до гъст крем. Прибавя се кокосовото масло и меда. Разбърква се добре, за да се поеме маслото и се изсипва върху блата. Изстудява се за една нощ и се украсява както ви допадне :)

raw coconut strawberry cake

 

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment
Previous
Next

Comments Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка и помагам на хората дa се осмелят за промяна като се грижат за себе си, готвят вкусна и пълноценна храна и празнуват тялото си!

Изтегли безплатна книга с рецепти тук!

Абонирай се

Последвай ме

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Последни публикации

  • Блуждаещият нерв – ключът към дългосрочното здраве
  • Здравна психология – бъдещето на грижата за себе си
  • Ароматерапия – ефективна съвременна грижа чрез лечебни растения
  • Как да поддържаме добро психично здраве чрез хранене
  • Как да бъдем себе си?

Copyright 2023 Михаела Белорешка | Общи условия | Политика за защита на личните данни