• Храна
    • DIY
    • здраве
    • рецепти
      • салати
      • предястия
      • пастети и дипове
      • сурово
      • без глутен
      • основни ястия
      • десерти
        • бисквити и сладки
        • веган десерти
      • закуска
      • напитки
      • естествена красота
  • живот
    • истории
    • Посоки
    • психология
  • Събития
  • Проекти и услуги
    • Обучения и семинари
    • Творчески и консултантски услуги
    • онлайн курс
    • Книги
  • Онлайн курс
    • Запиши се
    • Към курса
  • За мен
Михаела Белорешка

естествена красота

Натурална маска за лице и коса / Natural face and hair mask

natural face and hair nourishing maskИскам да споделя тази различна рецепта с вас отдавна. Когато говорим за любовта към натурални естествени продукти, не мога да подмина и тази към естествената „козметика“. Отдавна не използвам конвенционални шампоани, балсами, душ-гел и т.н. Това понякога звучи претенциозно, но главната причина не е опит за елитарност, а грижа за тялото. Понеже в блога се фокусирам върху красивото и положително отношение към храната/продуктите, няма да ви говоря какво всъщност има в конвенционалната козметика и колко реално струва. Всеки продукт си има съдържание.

Иска ми се да разбия мита за скъпата естествена козметика, която се продава в малки изящни кутийки и лъскави опаковки. Тя просто не ви е нужна. Ако реално в нея има масла от авокадо, бадем и кокос, защо не го използвате в директен вид, вместо да избирате преработения му скъп вариант? Да се грижиш за тялото си с естествени продукти не е никак скъпо, претенциозно и непосилно, даже е вкусно и много по-лесно. С тази рецепта за маска, например, можете да подхраните както лицето, така и косата си, защото съставките й са невероятно полезни и за двете по различен начин.natural face and hair nourishing mask

Писала съм много за кокосовото масло и не спирам да се изумявам колко е прекрасно. Използвам нерафинирано студено-пресовано кокосово масло от ZOYA и съм очарована. След работа (разбирай готвене) с него ръцете ми са копринени, а при мен това е трудно постижимо, поради много суха кожа. Силно овлажняващо и омекотяващо в дълбочина. Авокадото на свой ред допълва с витамини А, Д и Е, както и фолиева киселина, магнезий, желязо и мед, които укрепват и подхранват косъма.

Медът притежава свойството да задържа влагата, което го прави подходяща съставка за коса и кожа. Предпазва ги от изсушаване през сухите и студени зимни месеци. Също така прави косата мека и гладка, т.е. действа като естествен балсам.

Най-вкусната съставка от нашата маска е бананът, който прибавяме заради витамините А, B и C, а също калий, цинк, желязо и манган. Маска от банан се използва и срещу подпухнали очи, против стареене на кожата, както и като крем за сухи пети.

Е, ще пробвате ли?

Продукти:

1/2 банан
1/2 зряло авокадо
1 ч.л. кокосово масло
1 ч.л. качествен мед

Всичко се пасира на нежен и вкусен крем. Нанася се върху леко влажна коса, завива се и се оставя за 1-2 ч. Изплакнете добре с вода под душа и след това измийте с шампоан.
Използвайте маската върху чиста кожа. Нанесете дебел слой и оставете да престои 20-30 мин. Изплакнете с хладка вода.

Усещате ли как кожата ви диша?natural face and hair nourishing mask

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment
Previous
Next

Comments Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. drythyme says

    ноември 22, 2013 at 9:04 pm

    Съгласна съм, че тялото ни има нужда от качествена и хубава храна, както вътрешно, така и външно. Рядко правя маски за коса, но бих се възползвала от предложението и може би ще трябва да го утроя :P и между другото бих си и похапнала от крема ;) И аз съм много чувствителна на тема козметика и скоро си направих body butter. :)

    Отговор
    • mihaela says

      ноември 22, 2013 at 11:21 pm

      Здравей drythyme!
      Благодаря за коментара, открих ново място за вдъхновения :))

      Отговор
  2. Katerina Rangelova says

    ноември 26, 2013 at 11:17 am

    Страхотно! Ще пробвам рецептата :) Кокосово масло с козметични цели ползвам отдавна, както и shea butter, с банан и авокадо обаче не съм се мазала. Ще се радвам ако споделяш още козметични рецепти. Интересно ми е и какъв шампоан ползваш. :)

    Отговор
    • mihaela says

      ноември 26, 2013 at 1:00 pm

      Здрасти Катерина :) Аз съм в луд възторг от маската, косата ми е мека и здрава едновременно :) Най-хубавите шампоани и балсами, които съм ползвала са на Nordic Birch засега. Поздрави!

      Отговор
      • Katerina Rangelova says

        ноември 26, 2013 at 2:48 pm

        Благодаря ти, ще ги пробвам. Аз съм много доволна от един шампоан на прах от разни индийски треви (Eliah Sahil е марката), но от време на време ползвам течен за по-бързо и лесно :) А маската вече нямам търпение да си я направя :)

        Отговор
  3. Ani says

    януари 21, 2014 at 11:49 am

    Каква вкусна маска, мисля че бих я изяла преди да стигне до лицето и косата ми :)
    Но и аз съм на принципа, че ако нещо не мога да си го сложа в устата, не бих си го сложила и на лицето, или кожата където и да е :)
    Ще се пробва.
    Иначе за лице си ползвам един домашен „крем“, за който ми е трудно да дам рецепта, просто събрах всички натурални масла, които ми се намираха, доколкото помня – шеа, бабасу, кокос, какао, студено пресовани – зехтин, сусамено, ленено, не помня още какво… и добавих дестилирана вода. И всичко това на водна баня. Това ми е нощния „крем“ :) И всичко става и за ядене.

    Отговор

Здравей!

Аз съм Михаела Белорешка и помагам на хората да изградят дългосрочна грижа за здравна превенция чрез хранене и начин на живот! Осмели се за промяна!

Изтегли безплатна книга с рецепти тук!

Абонирай се

Последвай ме

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Последни публикации

  • ОРТОРЕКСИЯ – симптом на едно тревожно общество?
  • Блуждаещият нерв – ключът към дългосрочното здраве
  • Здравна психология – бъдещето на грижата за себе си
  • Ароматерапия – ефективна съвременна грижа чрез лечебни растения
  • Как да поддържаме добро психично здраве чрез хранене

Copyright 2023 Михаела Белорешка | Общи условия | Политика за защита на личните данни